5 voedingstowwe wat vet in die liggaam verbrand: om vol te hou, vitamientenks
Om op 'n gesonde manier gewig te verloor en metaboliese snelheid te verhoog, moet u voedingstowwe by u dieetlys voeg om vet te verbrand. Hier is 5 wonderlike kosse wat u vetspoed verhoog.
Dr William Li het vyf kosse aangekondig wat diegene wat harde olie in die liggaam wil teiken, belowe.Bekende dokter en navorser. Li, in sy uitsprake wat deur Mel Robbins gemaak is, het nie net 'n paar basiese kosse verhoog nie, maar ook vetverbranding ondersteun deur metabolisme te versnel. Volgens Li ondersteun vyf wonderbaarlike voedingstowwe vetverbranding;Alhoewel dit soos 'n gewone vrug lyk, trek dit aandag met ursolzuur in die appelvel. Daar word gevind dat hierdie bestanddeel witolie verminder, terwyl dit die bruin vetaktiwiteit verhoog. Daarbenewens is appels ryk aan vesel en pektien wat die spysvertering ondersteun. Dr. Li beskryf spesiaal verbruikte appels, veral met die vel wat 'n natuurlike metaboliese ondersteuning is.Tamaties, wat uitstaan met antioksidant -lycopeeninhoud, ondersteun nie net immuniteit nie, maar ook vet metabolisme. Dit word aanbeveel om een van die onontbeerlike dinge van die dieet te wees, met die struktuur wat dit vol en vitamientenks hou.Met hartvriendelike bestanddele, punicalacin en elagiensuur, granaatjie, beide anti -inflammatoriese en ondersteuning mitochondria, energieproduksentrum van bruin vetselle. Dr. Li het gesê dat die verbruik van gereelde granaatjies die metaboliese snelheid kan verhoog en die naelstringolie kan verminder.Kiwi, 'n klein, maar kragtige vrugte, ondersteun spysvertering met vitamien C -ensieme, vesel en aktinidien en voorkom honger. Dr. Li het gesê Kiwi dra by tot vetmetabolisme deur die dermgesondheid te verbeter. Kiwi is ook 'n effektiewe dieetondersteuner wat ook die aktivering van bruin olie ondersteun.In teenstelling met klassieke groen tee, word Matcha in die vorm van alle blare verteer, wat die gevolge van 'n kragtiger katech bied. Hierdie stof, veral met EGCG (epigallocatenin galatin), versnel die verbranding van vet deur bruin olie te aktiveer. Die matige hoeveelheid kafeïen dra ook by tot toenemende energie. “Dieet kan interessant wees” Dr. William Li se boodskapnetwerk: in plaas van 'n beperkte en onvolhoubare dieet om vet te verbrand, kan die liggaam op 'n natuurlike manier ondersteun deur die regte voedingstowwe op u skyf te voeg. Li het aangevoer dat voeding Scientific ondersteun, die moderne gewigsverlies kan revolusioneer.
